100g.batata-doce cozida1 copo americano, ou pode fazer com Aipim
100g.frango cozidodesfiado
80g.farinha de aveia sem glúten8 colheres de sopa rasas. Ou de farinha de quinoa ou de amaranto, Veja nas Notas onde comprar.
1un.ovointeiro
farinha de rosca sem glúten para empanarVeja onde comprar nas notas
Recheio
100g.frango cozido desfiado
½xícaramolho de tomate natural
⅓un.cebola picada
1un.dente de alho amassado
1colher de sopaazeite
pimenta e sal rosaa gosto
Instruções
Para fazer a massa, bata no liquidificador a batata doce ou Aipim, o ovo e o frango. Despeje em uma bacia e adicione a farinha de sua preferência. Vá misturando até que fique homogênea. Reserve.
Coloque na panela para refogar no azeite a cebola, alho e o tomate. Adicione o frango desfiado, o molho de tomate, sal e pimenta, e deixe ferver até que o molho seque um pouco.
Pegue a massa reservada, forme bolinhas, faça um buraco no meio e recheie. Depois é só fechar em formato de coxinha.
Empane na farinha de rosca sem glúten e leve ao forno já pré aquecido a 180 graus, por cerca de 30 minutos ou até que fiquem douradas.
Notas
Prontinho, é só se deliciar com essa maravilha! ??