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mingau de aveia sem lactose sem glúten

Mingau de Aveia

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Tempo de Cozimento: 15 minutos
Refeição: Café da manhã, Doces e Sobremesas
Cozinha: Brasileira
Palavra Chave: Diet/Light, Sem Açúcar, Sem Glúten, Sem Lactose, Sem Ovo, Sem Soja, Vegetariana
Servings: 0

Ingredientes

  • 250 ml leite vegetal (se não tiver pode fazer com 200 ml de água)
  • 2 colheres de sopa cheias aveia sem glúten em flocos grossos
  • mel a gosto
  • canela a gosto
  • granola e frutas picadas a gosto

Instruções

  • Levar o leite vegetal e a aveia ao fogo em uma panela, mexendo até ferver e engrossar um pouco.
  • Desligar o fogo, colocar em um bowl e acrescentar canela em pó, mel e frutas.