Ingredientes:

– 2 bananas

– 1 colher de cacau em pó sem açúcar

 

Modo de preparo:

Congelar bananas maduras com casca lavada embrulhadas em papel manteiga, deixando 1 noite ou 4 hs, congela bem. Retirar a casca e picar a banana congelada

Bater no liquidificador no pulsar, com o cacau. Consumir imediatamente.

Não dá para colocar muitas bananas ponha até 4 por vez e, se sobrar, jogue fora, pois se guardar oxida.

 

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