É tudo uma questão de atitude.
Hoje parei para reavaliar meus últimos dias. Às vezes não é fácil seguir uma dieta, restringir coisas, abrir mão de outras, reeducar… mas uma lição que aprendi é que minha reação às situações faz toda a diferença. Trazendo para minha realidade de alimentação, não posso deixar que as circunstâncias em minha voltam gritem (às vezes elas sussurram bem de mansinho tentando me convencer) o que devo ou não fazer. Não sei se todos sentem dificuldades de resistir, mas pelo menos para mim é mais fácil achar outros culpados como TPM, emocional abalado, tristeza, alegria, ou outras coisas, e cair no erro.
É difícil e às vezes dá vontade de chutar o balde, mas estou novamente encorajada a continuar! Uma citação que não me recordo o autor diz que “a vida é 10% do que acontece comigo e 90% de como reajo às situações”.
Como dizem por aí, “‘tamo junto”.
Débora.
valeu aninha!!! bjos
Déé, o blog tá lindão!! Um beijo grande.