Recebi por e-mail essa receitinha deliciosa da Claudete. Obrigada por ter enviado sua receita! E quem mais desejar enviar, é só clicar neste link aqui: https://semglutensemlactose.com/envie/, não esqueça de enviar a foto! Vejam o que ela diz: “Pessoal, essa receita eu inventei a partir de uma receita de uma amiga. Mas na receita original ia […]
Arquivos de Autor: Débora Pusebon
16
mar
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O MARAVILHOSO ABACATE! Por Dra. Tatiana K. Fischer* É muito comum as pessoas chegarem ao meu consultório com medo de consumir abacate devido à ideia de que ele engorda ou até de que aumenta o colesterol. Porém, este é um grande mito. O abacate é uma fruta muito saudável e possui propriedades maravilhosas. O abacate […]
05
mar
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Bom dia gente querida! Hoje, segundona, semana nova vindo por aí. Ânimo meu povo! Pra animar, uma receitinha que não é nova, mas foi reformulada pela Carolina. Ela me mandou por email sua variação que deu super certo! “Débora, conforme lhe falei estou mandando as fotos dos biscoitinho de maisena que fiz para minha filha que está […]
23
fev
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Faz dias que vi essa receita de sorvete do site Panelinha da Rita Lobo e fiquei pensando como poderíamos fazer para adaptar e cheguei a uma conclusão. Querem ver? Receita: Rita Lobo – Panelinha.Adaptação: Sem Glúten e Sem Lactose.
06
fev
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CONHEÇA A SEMENTE DE CHIAPor Dra. Tatiana K. Fischer* A semente de chia é um dos alimentos que está na moda no momento. Conheça um pouco mais sobre ela e saiba por que esta semente está fazendo sucesso entre as pessoas que buscam uma vida mais saudável. Também conhecida como SalviaHispanica, a chia é originária […]
26
jan
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Bom dia gente, recebi um e-mail da leitora Clara Miranda com uma receita muito prática. O link está aqui. Esses bolinhos ficam melhor quente, a textura muda totalmente. Fica mais fofinho. Então, na hora de comer, coloque por uns 15 segundinhos no microondas. Receita e fotos: Clara Miranda.
05
dez
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COMO VIAJAR E NÃO DESCUIDAR DA ALIMENTAÇÃO? Por Tati K. Fischer* As férias estão chegando! Com certeza todos já fizeram planos, reservaram hotéis, compraram passagem, fizeram roteiros. É um momento para descansar e não se preocupar com nada. Mas será que dá mesmo para não nos preocuparmos com nada? Quem tem alguma restrição alimentar ou […]
22
nov
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Estive na Bolívia no feriado de novembro. Bom, foi uma experiência muito legal (apesar do calor úmido de 38ºC ao qual eu não estou acostumada). Pratiquei o espanhol, conheci uma outra cultura, fui num casamento, experimentei muitas comidinhas gostosas, passeei e fiz novos amigos. Agora vou começar a mostrar tudo o que conheci lá. É […]
11
nov
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Oi gente! Vi essa matéria no Jornal Hoje do dia 04/11 e achei muito interessante. O ruim é que eles não passam a receita, mas é legal para conhecer um pouco mais. Espero que gostem! Bjos e bom fim de semana! [pl_video type=”youtube” id=”dpwxtSSVc_0″]
07
nov
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA PERDA DE PESO Por Tati K. Fischer* Quando as pessoas decidem mudar a alimentação para eliminar os quilinhos extras é muito comum elas recorrerem a fórmulas mágicas e dietas milagrosas para atingirem seus objetivos. Porém, sinto informar-lhes que não existe milagre para a perda de peso. Normalmente quem opta por este tipo […]
04
nov
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Recebi esse recadinho da leitora: “Olá, tudo bem? Há três meses descobri que alguns problemas que eu tinha eram provenientes do consumo de leite e derivados. Desde então, com acompanhamento de uma nutricionista, mudei completamente a minha alimentação e os benefícios foram enormes. Com essa mudança de alimentação veio também outra mudança em minha vida. […]
26
out
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Bom dia pessoal! Deixa eu contar que quando vi essa receita achei que ia ficar gostoso, mas não tão gostoso quanto ficou! Minha cunhada fez o chá de bebê e disse que queria fazer um ponche. E lá fomos nós procurar uma receita. Encontrarmos várias, mas eram meio complicadas e tinham bebida alcoólica (o que […]