Oiê pessoal! Que tal mais uma receitinha gostosa pra hoje? Aqui tá um clima fresquinho, um chuvisco que chove-mas-não-molha… E amanhã temos confraternização da empresa, será q vai chover? Bom, vamos ao que interessa que é uma receita gostosa que recebi da nossa nutri Dra. Tati Fischer. Segue abaixo: Oi Débora! Em anexo envio uma […]
Arquivos de Categoria: Índice
Índice de receitas para pessoas alérgicas e intolerantes, que não contém glúten e nem lactose
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Bom dia meus amores! Mais uma semana, para mim é a última semana antes das férias. Que delícia! Já estou contando os dias para ir visitar meu povo. Mas o que eu queria mesmo é dividir com vocês uma receita que a nossa nutri Tati Fischer me mandou. Espero que gostem!! Aí vai: *Dica da Tati: […]
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A leitora Maria Fernanda me mandou essa receita através do nosso link novo ENVIE SUA RECEITA. Participe você também, enviando suas fotos das receitas preferidas ou as que você já testou, contanto que sejam sem glúten e sem lactose. Essa Panqueca sem glúten e sem lactose é perfeita pra qualquer dia, seja no almoço ou […]
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Boa tarde gente amada! Época de festas não é fácil para quem precisa controlar a alimentação… por isso fui atrás de uma receita de panetone e encontrei esta aqui que vou postar abaixo. Encontrei nesse blog . Estou morrendo de vontade de fazer, acho que por esses dias vou testar. E se alguém daí testar, manda […]
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Essa foi nossa sobremesa do Natal esse ano, sugestão da amiga e nutricionista Tati K. Fischer. Ficou uma delícia!! E espero que gostem!! DICA: Se puderem realmente utilizar o coco fresco, fará toda a diferença! Para fazer a versão diet/light, substitua o açúcar pelo adoçante culinário. Receita: Tati K. Fischer. Veja mais em Índice de Receitas.
[Fonte: http://michelevege.blogspot.com] Ingredientes: 6 Batatas médias 200 ml de leite de coco 2 cebolas em rodelas finas ¼ de xícara de azeite de oliva 1 folha de louro quebrada 500 g de palmito pupunha fresco 2 ovos cozidos em rodelas ½ pimentão verde em rodelas 1 pimentão vermelho em rodelas Azeitonas pretas 1 folha de alga […]
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[Fonte: http://www.receitasdemais.com.br] Ingredientes: 1 peru grande (acima de 5kg) limpo (aqueles com termômetro) 1 xícara (chá) de vinho branco 5 colheres (sopa) de margarina sem leite 8 colheres (sopa) de azeite 200g de bacon cortado em cubinhos 250g de azeitonas picadas 2½ cebolas grandes picadas 1½ xícara (chá) de ameixas pretas picadas 5 xícaras (chá) de […]
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[Receita: Tudo Gostoso / Foto extraída daqui] Ingredientes: 4 batatas 4 inhames pequenos ½ abóbora verde pequena ½ chuchu 2 cenouras 1 xícara de vagem 5 ramos de brócolis 2 xícaras de repolho ½ cebola de cabeça 1 xícara de cebolinha verde 2 colheres de azeite extra virgem 2 colheres de margarina sem leite Sal a […]
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[Fonte: http://michelevege.blogspot.com]
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Ingredientes: Modo de preparo: Deixe o grão de bico de molho de um dia para o outro. Cozinhe até que ele fique macio (de 30 a 45 min.). Escorra e reserve. Pique os pimentões em cubinhos e misture com o grão de bico. Tempere com azeite, salsinha, suco de limão e sal. Para servir você […]
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[foto extraída daqui] Ingredientes: Tofu em cubos Cenoura ralada no ralador fino Nozes quebradas grosseiramente Molho de Linhaça Preparo: Misture delicada mente os ingredientes num refratário ou saladeira e sirva.
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[foto extraída daqui] Ingredientes: Rúcula, alface e agrião à vontade Manga cortada em cubos ou em tiras Palmito em rodelas Tomate cereja cortados ao meio Preparo: Lavar bem as folhas e arrumar num refratário primeiro a alface, depois a rúcula e por cima o agrião. Depois disponha por cima a manga, o palmito em rodelas […]